Coaching

Im Rahmen eines Coachings unterstütze ich Sie in individueller Weise dabei, konkrete Herausforderungen und Probleme im beruflichen oder auch im privaten Kontext zu bewältigen, Lösungsideen zu entwickeln und umzusetzen, Kompetenzen und Fertigkeiten zu erweitern, Perspektiven, Ziele und neue Wege zu finden und insbesondere Ihre Stärken und Ressourcen zu nutzen.

 

Häufige Themen für ein Coaching sind z.B.

• Zeit- und Aufgabenmanagement verbessern

• Strategien zur Stressbewältigung entwickeln

• Work-Life-Balance verbessern und Burn-out vorbeugen

• Persönliche Ziele im beruflichen sowie im privaten Kontext entwickeln und umsetzen

• Entscheidungen treffen

• Fachliche und soziale Kompetenzen erweitern

• Selbstmanagementkompetenzen verbessern

• Führungskompetenzen erweitern.

 

Meine Aufgabe besteht darin, Sie ressourcen- und lösungsorientiert, strukturiert und aktiv zu unterstützen und zu begleiten. Hierfür nutze ich wissenschaftlich anerkannte Methoden der Psychologie sowie meine Kompetenzen aus Psychotherapie, Beratung und Supervision.

 

Umfang und Art des Coachings richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Gerne berate ich Sie hierzu im Rahmen eines ersten Gesprächs.

 

Wenn Sie weitere Informationen wünschen oder einen ersten Termin vereinbaren möchten, können Sie mich gerne persönlich kontaktieren.